Cours hebdo
Qi gong, Tai Ji, Nei Gong, Yoga, Pilates & Méditation
à Saint-Étienne
Planning 2026 / 2027
Reprise des cours lundi 14 septembre 2026
fin le 26 juin 2027
Lundi
12h30 - 13h30
Nei Gong
18h30 - 19h10
Méditation / Qi gong
(visio)
19h - 20h
Yoga
Mardi
10h30 - 11h30
Yoga
18h30 - 19h30
Qi gong / Tai Ji
Mercredi
9h - 10h
Yoga
10h30 - 11h30
Yoga
12h15 - 13h15
Pilates
18h30 - 19h30
Tai Ji Quan
Jeudi
9h - 10h
Yoga
10h30 - 11h30
Yoga
12h30 - 13h30
Yoga
Vendredi
12h15 - 13h15
Pilates
Cours dispensés par Julien Wang Chang
Cours dispensés par des intervenants extérieurs
Tarifs
Pour les cours de
Qi gong, Tai Ji, Nei gong et Méditation
avec Julien Wang Chang
Abonnement annuel 1 cours : 300 €
Abonnement annuel 2 cours : 330 €
Abonnement annuel 3 cours : 360 €
Abonnement annuel visio : 200 €
Carte de 10 cours : 150 €
Abonnement trimestre : 140 €
1 cours d’essai gratuit
Les abonnements annuel peuvent être réglés en plusieurs fois, à voir directement au centre.
Pour les cours de Yoga
avec Marie-Pierre et Emmanuelle
Voir sur le site Arbre de Vie Yoga :
https://www.advy.fr/FR/Tarifs-des-cours.html
Pour les cours de Pilates
avec Claire
Voir la plaquette en cliquant ici :
Tarifs pilates
Les cours
Qi gong
Avec Julien Wang Chang
Cours en présentiel à Saint-Étienne
Le Qi gong est l’art de cultiver son énergie vitale. Par la pratique d'exercices doux faisant intervenir le corps, la respiration et l'esprit retrouver la santé et la sérénité.
Tai Ji Quan
Avec Julien Wang Chang
Cours en présentiel à Saint-Étienne
Le Tai Ji Quan, ou la boxe du Tai Ji, est un art martial qui recherche et révèle toute la puissance et l’efficacité de la sagesse chinoise au travers des principes du Yin et du Yang.
Méditation
Avec Julien Wang Chang
Cours en présentiel à Saint-Étienne
Pratique universelle de la méditation inspirée par les philosophies taoïstes et bouddhistes. Plusieurs exercices guidées permettent le lâcher prise, et le retour au calme.
Nei gong
Avec Julien Wang Chang
Cours en présentiel à Saint-Étienne
Le Nei gong est l’art de développer les qualités internes qui sont les fondations et le trésor de toutes les pratiques énergétiques chinoises.
Questions fréquentes
Quels sont les informations importantes ?
Chaque cours peut accueillir 12 personnes.
Les cartes de cours peuvent être converties en abonnement annuel avec déduction du nombre de cours restants.
Les cours d’essai et les inscriptions sont possibles tout au long de l’année.
La saison de cours comporte un minimum de 32 heures de cours.
Comment venir ?
Adresse : 1 rue Honoré de Balzac, 42000 SAINT-ÉTIENNE
En voiture : suivre préfecture.
En tram : arrêt Jean Jaurès ou Grand Gonnet
Les cours en visio ?
Dès votre abonnement visio acquit, vous recevrez un mail avec le lien d’accès aux cours en visio.
Les cours en visio se dérouleront sur l’application Jitsi. Il n’est pas nécessaire de créer de compte pour accéder à la visio. Il vous faut simplement un périphérique compatible avec l’application ou un ordinateur avec une connexion internet. Il existe une application mobile et tablette vous permettant de profiter des cours via ces périphériques. Pour en savoir plus, veuillez consulter le site de l’application jitsi.
Vous pouvez ensuite accéder quand vous le souhaitez aux différents créneaux visio proposés.
Les visios seront ouvertes 15 minutes avant le début du cours.
Pour le bon déroulement des cours, il est recommandé à chacun de couper son micro et de l’activer lorsque le professeur le propose.
Pour avoir des cours plus vivant, il est recommandé à chacun d’activer si possible et s’il le souhaite sa caméra.
Les cours d’essai ?
Les cours d’essai peuvent être réalisé tout au long de l’année.
Les cours d’essai ne sont valables qu’une fois par saison et par personne, et que pour les personnes n’ayant jamais participer à un cours au centre WUJIDAO.
Tenue et équipement ?
Il est recommandé de porter une tenue ample et souple dans laquelle vous vous sentez à l’aise. Il est préférable de pratiquer avec des chaussures dédiées à la pratique ou en chaussettes.
Pour les cours de méditation, il est recommandé de venir avec son matériel (coussin, zafu, tapis, …). Pour ceux qui ne sont pas équipés, le centre prête le matériel le temps de la séance.
À qui s’adresse les cours ?
Les cours sont ouverts aux adultes et aux seniors de tous niveaux. Les cours sont adaptés au niveau du groupe. Débutants et confirmés sont les bienvenus. Les seniors peuvent pratiquer le qi gong et la méditation sans contre indication car il s’agit de pratiques douces.